Про компенсации простым языком.
⠀
Хочу быть для вас понятным и доступным. Поэтому ставьте лайк, это важная и базовая информация.👌🏻
⠀
Итак. Представьте себе стул на 4 ножках, у которого 1 ножка короче на 5 сантиметров. Вроде и не много, вроде и стоит он, но как-то криво. Можно на нем сидеть? Можно, но как? Вы же не башня Пизанская.😅
⠀
Но тело-то ваше умнее башни Пизанской. Оно тут поднапряжет, там подсогнет - и вот вы уже сидите и наслаждаетесь ужином. Это - компенсация. А есть другой вариант - подложить под эту ножку книжку - книжка это тоже компенсация.
⠀
А если сидеть на кривом стуле 5 часов - что будет с телом? Там соберется напряжение с одной стороны тела. Другая сторона затечет. А если сидеть на таком стуле всю жизнь? Да вы и не будете уже замечать, что что-то не так. Вам наоборот нормальный стул будет казаться неудобным. Вы ведь уже привыкли к тому, у которого одна ножка на 5 см короче других. Тело уже ПОДСТРОИЛОСЬ.
⠀
Именно поэтому сколиоз многих не беспокоит, или смещенный атлант (первый шейный позвонок), хотя это смещение всего лишь 0,2-0,3 мм. Мелочь какая. Да и ноги... При смещенном тазе у вас одна нога получается чуточку короче другой. Поэтому вы стоите всегда перенеся вес тела на одну ногу.😏
⠀
То есть, есть смещение. Под него подстраивается тело - смещается чуточку таз, чуточку позвоночник, чуточку гипертонус мышц с одной стороны тела, чуточку одно плечо выше другого - вот вам и компенсаторная цепочка. Беда здесь в том, что дабы поддерживать функционирование тела в таком режиме оно затрачивает тонну усилий. А из-за смещений пережимаются сосуды, и одна сторона тела несет двойную нагрузку. Поэтому оба колена из строя не выходят никогда. Всегда какое-то одно.
⠀
Именно с этого начинается все "лечение" и "оздоровление" в моем кабинете - я мягко выстраиваю тело в такое положение, как это задумано природой. Часто этим же все и заканчивается, ведь у тела высвобождается энергия и ресурс на что-то более важное.💪🏻
⠀
Итак, кто сейчас стоит, обратите внимание - вы стоите на двух ногах или нет?😉
